DUELO POR SUICIDIO

DUELO POR SUICIDIO

 Uno de los duelos mas difíciles de aceptar y asumir es la muerte de un ser querido debido a un suicidio. Ya que es la persona misma que en un momento difícil de oscuridad, de depresión, confusión, ha tomado una decisión que ahora deja huellas de dolor, interrogantes en la vida de los familiares y amigos. Este es un impacto muy difícil y cada persona tiene una historia o causalidad diferente que lo ha llevado a tomar esta decisión.

 Estudios señalan que una de las causas del suicidio esta relacionada con una perdida emocional significativa relacionada con la perdida de un amor, perdida de una madre o padre, de una pareja, separación, divorcio, perdida del trabajo, fracaso en la consecución de metas, realización de sueños, fracaso académico, artístico o deportivo, profesionales, financieros, por dependencia a sustancias psicoactivas. Por lo cual piensan que no pueden vivir sin esta persona o este bien entre lo que se destaca la perdida de un amor, el rechazo, falta de aceptación y negación de su condición actual de vida, lo cual esta asociado por la falta de redes de apoyo y escasa comunicación con su entorno inmediato lo cual conlleva a tomar una decisión fatal.

¿CÓMO ENFRENTARSE ANTE ESTA SITUACION?

 Nadie esta preparado para recibir la noticia de que un ser querido se ha quitado la vida!

 El duelo por suicidio suele ser más prolongado, el shock, el aislamiento y la culpa pueden ser mayores que tras otro tipo de fallecimiento. Las personas cercanas tienden a cuestionarse sobre aspectos relacionados con la persona fallecida tratando de hallar las razones y las explicaciones sobre el hecho. Asumiendo actitudes negativas o culpabilizadoras sobre las personas del entorno. Otra de las situaciones frecuentes entre las personas allegadas es tener todo el tiempo imágenes de la persona que se ha suicidado, las cuales suelen ser menos recurrentes con el paso del tiempo y la aceptación de la situación.

 ES IMPORTANTE TENER EN CUENTA: ………………..

 * No tomar decisiones bajo la presión de la situación, busque ayuda profesional de ser necesario.

* Compartir la experiencia y expresar los sentimientos en grupos de apoyo.

* Buscar lecturas de libros sobre experiencias similares.

* Dese tiempo, recuperarse de una muerte por suicidio necesita tiempo para curar, igual que una herida profunda.

* No se sienta culpable por no haber podido cambiar el desenlace.

* Procure no recurrir al alcohol o las drogas como una forma de aliviar sus tristezas.

* Su dolor no es una enfermedad, no significa que este enloqueciendo.

 NO BUSQUE EXPLICACIONES LA MAYORÍA DE LAS VECES, POR MAS QUE LO INTENTE, NUNCA CONSEGUIRA ENTENDER LAS RAZONES QUE LLEVARON A UN SER QUERIDO A QUITARSE LA VIDA.

 Psicólogas: DEISY BEATRIZ CAMARGO SOLANO y  SMITH IBETH GUERRERO RODRIGUEZ

psicólogo en colaboración David Guayambuco Parra de Ciudad de Bogota, Colombia

  Asesor Familiar De Duelo Y Psicóloga, Jardines Del Recuerdo Asunción, Tunja.

Colaboración, Equipo De Asesores Familiares De Duelo Colombia

One comment

  1. Psicologos Asesor Familiar de Duelo
    Reply

    Gracias por sus Comentarios, su tiempo de lectura, quiero compartir en este articulo y a todos los lectores el siguiente mensaje “La muerte no nos roba los seres amados. Al contrario, nos los guarda y nos los inmortaliza en el recuerdo. La vida sí que nos los roba muchas veces y definitivamente. del autor : FRANÇOIS MAURIAC.” quedan cordialmente invitados a nuestros eventos, charlas y talleres de apoyo al duelo, siganos en nuestras redes sociales

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